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# 双子女子とこそだて

妊娠出産からの子育て総合サイト

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## 投稿

- [車中泊 必要な物・適した場所のポイントをおさえて家族でも楽しもう](https://futagojoshi.com/camp/sleeping-in-the-car/) - 車中泊は宿泊施設の予約や時間に縛られることがないので、週末ちょっと遠出しようという時にも気軽に、そして自由な旅を可能にしてくれます。 この記事では、場所選びや必要な物、暑さ・寒さ対策のほか、はじめて車中泊をする方が快適に過ごしやすくなるようなおすすめグッズも紹介します。
- [雨の日でも楽しめる上野動物園](https://futagojoshi.com/outing/rainy-day-at-the-uenozoo/) - お天気の良い昼間は日当たりの良い場所でゆったりと過ごす動物が多いですが、雨の日はどうでしょうか。天候にあまり左右されずに過ごすいきもの、雨宿りをするいきもの、雨ゆえに？ハイテンションな動物など、いつもとは違った一面を楽しむことができます。※現在、整理券の事前予約が必要になっています。
- [双子マタニティライフの始まり](https://futagojoshi.com/maternity/maternity-life/) - 私の部屋を子ども部屋へと改装していたところ、娘たちの育児ダイアリーを見つけました。精一杯の育児生活であまり読み返すこともなかったのですが、これを機に振り返りつ つ、出産、育児とそれにまつわる費用、双子らしいのかなと思えるコトなどを取り上げていこうと思います。これから双子マタニティライフを過ごす方、双子にあこがれをもつ方へ少しでもお役にたてれば幸いです。産院で妊娠の確定と同時に双生児（双子）でもあることが判明しますと、驚きと喜びでいっぱいですよね。一方、リスクについてのお話もされて不安になることもあるかと思います。もう一度おさらいしてみましょう。また、双子にあこがれをもつ方にも知っておいてほしいのが、卵性と膜性です。
- [【つわり】いつからいつまで？双子だとひどい？みんなの対策](https://futagojoshi.com/maternity/tsuwari/) - つわり症状にはにおいに敏感、食べつわり、唾液や胃の不快感、味覚障害、頭痛、眠気などがみられ、個人差も大きいですが、おおよそ妊娠中期には落ち着いてきます。つわりの期間やピーク、みなさんの軽減対策を知って乗り切りましょう。
- [妊娠後期の様子や過ごし方。双子妊娠も。気になるお腹の張りや眠気などのマイナートラブル対策](https://futagojoshi.com/maternity/late-maternity/) - 妊娠後期はいつ何週から？赤ちゃんの成長やママの様子。臨月や正期産はいつのことをいうのでしょうか。この時期の気持ち悪さや眠気・つわり・浮腫み・尿漏れ・便秘・貧血などのマイナートラブル対策と妊娠後期の過ごし方や管理入院とは。双子のエコー画像入りで双子ママにも対応しています。
- [桜の名所 千鳥ヶ淵のさくらまつり・ボート・おすすめ駐車場](https://futagojoshi.com/outing/chidorigafuchi-boat-dock/) - 東京の桜は3月下旬頃から咲き始め、4月上旬頃まで楽しめます。千鳥ヶ淵は桜の名所なので例年大変な賑わいをみせますが、お濠のボートに揺られながらの桜もまた風情があり、香りに包まれてほっこりするもよし、撮影するもよしです。メインとなるさくらまつりやボート、例年の混雑状況などを昨年の様子と一緒にまとめましたのでご覧ください。
- [奈良美智さんのN's YARDへ行ってきました](https://futagojoshi.com/outing/nara-ns-yard/) - 那須塩原に奈良美智さんの未発表作品を含む作品公開施設があります。2005年から新作まで展示されており、各展示室の造りも見どころです。所要時間１時間位でしょうか。開館時間は10～17時(最終入場は16時30分)。休館日が毎週火・水曜日です。アクセス方法やカフェ・ショップ、グッズなどをご紹介します。
- [セリアのクラフト・工作キットは子どもの自由研究やキャンプでも楽しめて面白い](https://futagojoshi.com/education/seria-shop-craft/) - 今年の１００円ショップは自由研究に使えそうなキットが多くみられます、特にセリアはキャンプ場でも楽しめそうな工作キットが豊富なのでおすすめです。すでに品薄商品もみられるので、見つけたらすぐに購入したいですね。実際に小学生の息子に試してもらったので感想も含めて紹介します。
- [デイキャンプとは？からの場所選び・持ち物・ソロまたは家族での楽しみ方](https://futagojoshi.com/camp/enjoy-the-day-camp/) - キャンプ場の予約がなかなかとれない。思いついた時に行って楽しみたい。キャンプするにはギアが足りない。そんな時にはデイキャンプがおすすめです。デイならではの持ち物やソロ・家族での楽しみ方、無料キャンプ場の見つけ方などをまとめました。
- [【雨 キャンプ】設営ポイント 対策や持ち物 ファミキャンの楽しみ方](https://futagojoshi.com/camp/rainy-day/) - キャンプ予定日が雨…キャンセルする目安として天気予報の見方を再確認しましょう。また、サイトのコンディション、雨具や靴などの準備物、焚火や料理、雨の日の対策、テント設営撤収の仕方、子どもの遊びや過ごし方など、決行する際の気になるポイントをまとめましたのでご参照ください。
- [出産祝い 金額の目安・もらって嬉しいアイテム（ベビー 双子２人目 ママ）](https://futagojoshi.com/maternity/celebration-of-a-birth/) - 出産祝いには喜んでもらえるものをプレゼントしたいですよね。出産祝いをお渡しする期間や金額の目安をはじめ、実際にもらって嬉しかったもの、喜ばれたアイテムをベビー、双子、２人目、ママ用に分けて紹介します。
- [ランタン選び　ファミキャンならＬＥＤ](https://futagojoshi.com/camp/lantern/) - 夜のキャンプを過ごすための必須アイテム ランタン。デザインも豊富で商品選びに迷ってしまいますが、光源には燃料と電池を使ったものがあり、ファミリーキャンプでは安全面を重視したLEDがおすすめです。
- [【簡単レザークラフト】子ども向け １００円ショップと革はぎれで作るキーホルダー](https://futagojoshi.com/camp/leather-craft-for-children/) - キャンプに来たけどあいにくの天気。雨が続きそうなら簡単にできるレザークラフトで子どもとアートな時間を過ごしてみませんか。革はぎれと１００円ショップで材料を調達すれば刻印キーホルダーが作れます。さらに、あのお菓子のアレを使って刻印を試してみましたので紹介します。
- [はじめてのキャンプ 場所選びや必要な道具 家族におすすめなアイテム](https://futagojoshi.com/camp/first-fami-camping/) - キャンプはしたいけど何を準備したらいいのか、費用や場所、どんなことに気を付けたらいいのかなど、気になることがたくさんあると思います。 自然の中で生活するようなイメージをされると想像しやすいですが、子どもと一緒に楽しく野外を過ごすための場所選びや準備物などをリストアップしました。
- [【食べ終わった野菜から育てる】リボーンベジタブル再生野菜は簡単 節約 自由研究にも](https://futagojoshi.com/homegarden/regrow-vegetables-from-scraps/) - 食べ終わった野菜の根元や切れ端を育ててみたらどうなる？素朴な疑問から始めてみました。簡単にできて節約にもなる、そして何よりも短期間で著しい成長を遂げるので子どもたちも楽しく学べます。ＳＤＧｓの一環フードロスにもつながるリボベジ、自由研究にもよさそうですね。育て方から食べるまでをまとめました。
- [１歳半 健診の内容と目的 積み木・指さし・ことばで気になる発達](https://futagojoshi.com/childcare/18-months-check-up/) - 健診項目で不安になったり、会場には発育や発達の早いお子さんもいてショックを受けたという声もあります。 事前に発達の目安や健診の内容と目的を知っておくと落ち着いて受診できますし、聞き取りの際もスムーズに対応できますのでおさらいしておきましょう。合わせて、受診して分かった準備物や時間などもまとめましたのでご覧ください。
- [お菓子好きな親子の、おやつの時間](https://futagojoshi.com/mamasroom/tea-time/) - 今日のおやつ、何にしよう。おやつって形や風味、時に季節感、あるいは飲み物に合わせてみたり、いろんな風に選ぶことが出来て楽しいですよね。駄菓子などの懐かしいものや大人感あるスウィーツまで幅広く、お菓子好きな親子が選ぶおやつを紹介しています。
- [驚き！ダメージヘアにも使えるヘアブラシ](https://futagojoshi.com/mamasroom/hairbrush/) - 妊娠してからというもの、髪の毛のパサつきや抜け毛が酷くなったと感じませんか。また、カラーリングやパーマによって傷んだ髪の毛も、パサつき・ごわつき・静電気・毛先の広がりによってまとまりにくくなってきますよね。そんな時はヘアケアの必需品ヘアブラシを見直してみませんか。
- [【双子の中学受験】塾選びや費用、双子枠など気になるまとめ](https://futagojoshi.com/education/twins-exam/) - 双子でも中学受験を経験させてみたいと思ったときに塾や費用、ふたりの様子などが気になりますよね。また、双生児枠のある受検といえば東京大学教育学部附属中等教育学校です。我が家の場合や双子の中学受験についてまとめてみました。
- [【体験談】陣痛・出産の兆候や間隔～出産と出生届｜双子・帝王出産の体験談もあり](https://futagojoshi.com/maternity/birth/) - 母親学級などで知り合ったママさんの出産のお話を聞きますと、まさに千差万別。一人として同じということはありませんでした。陣痛の兆候から出産までの間隔や痛みの様子を体験談と共に、また、あると便利なグッズも紹介します。その他、産後必要な出生届の期限、提出する際に必要なものについてもまとめました。
- [【生後１１・１２か月】発達の目安とあるある対策・おすすめおもちゃ](https://futagojoshi.com/childcare/age11-12months/) - 食事や生活リズムがとれてきて、歩くことや手指の器用さも増し、赤ちゃんらしい体形から締まった体つきになってきます。できることや心身の成長は個人差が大きく、心配になるところもみえてくるかもしれませんが、男女の違いや個性もありますので著しい問題がなければ優しく見守ってあげましょう。
- [【生後９・１０か月】発達・離乳食の目安 遊び あるある対策](https://futagojoshi.com/childcare/age9-10months/) - コミュニケーションのやりとりが楽しくなる一方で一人遊びを始める頃でもあります。赤ちゃんとの接し方が成長を促すポイントにもなりますので、普段の遊びにちょっとの工夫を取り入れてみましょう。ほか、授乳・体重・睡眠など発育発達の目安と我が家の双子・息子の成長も簡単にまとめましたので参考にしていただければと思います。
- [【生後７・８か月】離乳食中期の様子 その他困りごと対策やこの時期の遊びとおもちゃ](https://futagojoshi.com/childcare/baby-of-7-8months/) - 離乳食も中期に入り、使える食材が増えるのでバリエーションも広がってきますね。また、運動機能も発達し、行動範囲が広がってきます。一方で、食べない・授乳・ミルク・体重、成長ゆえの困りごとも見え始めます。目安としての赤ちゃんの様子や我が家の双子と息子の成長も簡単にまとめましたので、参考にしていただければと思います。
- [【出産手続き】出産一時金から出生届 そのほか出産に伴う届出](https://futagojoshi.com/maternity/babys-name/) - 臨月には決めておきたい赤ちゃんの名前と書類。出産届はいつまでの提出で必要なもの、土日や代理人の場合は？ そのほか、出産育児一時金の直接支払制度と受取代理制度とは。 産科医療補助制度の社会保険と国民健康保険の場合の申請方法など、出産に伴う費用や赤ちゃんの手続きについてまとめました。
- [【生後６か月】いよいよ離乳食スタート。気になる始め方と授乳やミルク、発育発達の様子](https://futagojoshi.com/childcare/baby-of-6months/) - 首すわりができてきて、日に日に活動的かつ成長ぶりを感じるこの頃。また、離乳食が始まり新たなステージでの悩みも出てくるかと思います。６か月の赤ちゃんの成長の目安や離乳食の始め方とともに、個人差も気になるところだと思いますので我が家の双子と息子の成長の様子も簡単にですがまとめてみました。併せてご覧ください。
- [【生後５か月】気になる睡眠や授乳・遊びやおもちゃ・離乳食の準備目安と我が家の場合](https://futagojoshi.com/childcare/5-months/) - 様々なことに興味を持ち始め、寝返りなどの運動機能の発達が少しずつ感じられるようになります。また、６か月頃からの離乳食開始に向けての準備もそろそろ始めたいところですね。早い・遅いは個人差があるというもののやはり気になるところだと思いますので、赤ちゃんの成長の目安のほか、我が家の双子と息子の成長記録も併せてご覧ください。
- [【生後４か月】知って安心 赤ちゃんの体重 授乳 寝ない理由とおもちゃ・遊び](https://futagojoshi.com/childcare/4months-old/) - 発達・発育の著しい時期で計測が楽しみな反面、母子手帳に記載されている月齢記録や発育曲線通りにいかず、また、睡眠時間や寝ない、授乳ミルクといった目安と実際の違いに心配になるかと思います。そこで一般的な赤ちゃんの様子と我が家の成長記録をまとめ、注意したいポイントやその他のトラブルについてもご参考いただければと思います。
- [【生後１か月】睡眠・授乳間隔・ミルクの量・体重・外出 目安と実際のところ](https://futagojoshi.com/childcare/1month-old/) - 発達・発育の著しい時期で計測が楽しみな反面、母子手帳に記載されている月齢記録や発育曲線通りにいかず、また、睡眠時間や授乳ミルクの量など心配になるかと思います。そこで目安となる赤ちゃんの様子と我が家の成長記録をまとめてみました。注意したいポイントやその他のトラブルについてもご参考いただければと思います。
- [【生後２か月】赤ちゃんの体重・授乳・睡眠・おもちゃ選びや実際のところ](https://futagojoshi.com/childcare/2month-old/) - 我が子の成長を感じながらも、発育や発達には何かと心配ごとがつきぬものですよね。そこで体重や授乳間隔、睡眠の目安や実際は個人差もあるといった例として我が家の成長記録をまとめました。その他、トラブルや対策、遊び方やおもちゃ選びについてもご参考いただければと思います。
- [【生後３か月】体重・授乳間隔やミルク・睡眠時間などの目安と実際のところ](https://futagojoshi.com/childcare/３month-old/) - 赤ちゃんの生活リズムが整い始める頃ですが、乱れたりこれまでと違う様子から心配事がつきませんよね。そこで体重や授乳間隔、睡眠などの目安と、個人差もある例として我が家の成長記録をまとめました。そのほか、トラブルや対策、遊び方やおもちゃ選びについてもご参考いただければと思います。
- [飯能ムーミンバレーパークが楽しくなるミニ知識](https://futagojoshi.com/outing/moomin-v-mini-knowledge/) - 埼玉県飯能市のメッツァ内にムーミンバレーパークはあります。キャラは知っているけど…という方に、よりパークが楽しめるような、おすすめの本や登場するキャラクター、アニメなどをご紹介します。ムーミントロールって何？あのアトラクションはどの場面？登場人物はどんなキャラでしょうか。
- [ムーミン・北欧テーマの飯能メッツァはヒュッゲ満載](https://futagojoshi.com/outing/metsa-moomin-in-hannou/) - 北欧のライフスタイルが満喫できるという埼玉県飯能市のメッツァビレッジ。同敷地内には北欧を代表する物語のテーマパークであるムーミンバレーパークもあり賑わっておりますが、ビレッジ側では居心地の良い空間かつゆったりとした中で過ごし、愉しみ、充実した時を過ごすことができるためのヒュッゲが満載です。
- [トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園なら駐車場も無料で楽しめます](https://futagojoshi.com/outing/akebono-childrens-forest-park/) - 埼玉県飯能市にトーベ・ヤンソンさんとの手紙のやり取りによって生まれた無料公園があります。コンセプトのしっかりとした、北欧な憩いの場は施設外でのペット連れも可能です。敷地内にカフェもあり、週末は園内ライトアップも開催されています。
- [ムーミンバレーパークのチケット](https://futagojoshi.com/moomin/moomin-annual-passport/) - ムーミンバレーパークのチケットには前売りと当日で料金が異なり、また、期間限定販売などもあります。利用できるアトラクション、購入法とおすすめアトラクションをまとめました。
- [【冬の日帰り 秩父】子ども連れも楽しめる あしがくぼ氷柱と温泉](https://futagojoshi.com/outing/icicle-of-ashigakubo/) - ２０２２年度は１月から２月２３日までと２か月限定の'氷の世界'を首都圏内で観ることが出来ます。土日祝日はライトアップも行われ（予約制）より幻想的な世界へと誘います。 氷柱を満喫したあとは道の駅でくつろぎ、最後に温泉はいかがですか。池袋から電車で約９０分。日帰りできるおすすめスポットです。
- [ムーミンバレーパークは妊婦さんお子様連れにもおすすめ。雨の日も楽しめます。](https://futagojoshi.com/outing/child-disabled-friendly-m-park/) - 埼玉県飯能市にあるムーミンのテーマパーク。入園料などの概要のほか、晴天はもちろん雨の日でも楽しめるアトラクションやヤンソンさん関連展示など、４つのエリアの見どころとオリジナルグッズを紹介します。
- [【ムーミンバレーパーク】アトラクション・混雑・チケット・おすすめのコース](https://futagojoshi.com/outing/m-park-attraction/) - 各アトラクションの内容や所要時間、友達と行く場合や小さなお子様連れで行く場合におすすめのコースを紹介します。また、一部利用制限のあるアトラクションもありますので、事前に確認しておきましょう。
- [まるで工事現場みたい。日本科学未来館「工事中！」展](https://futagojoshi.com/outing/under-construction-in-exhibition/) - ２０１９年２月８日より日本科学未来館で '工事中！'企画展が開催されています。 工事現場で活躍する重機。時に不思議な？よく見ると面白い構造をしていますが、より間近で感じられる内容となっています。エコ素材や滑車、パスカルの原理などお勉強に役立つミニ知識、実際に乗って触れて撮影できるスポットもありました。混雑状況やアクセス情報もお届けします。
- [上野「金魚鉢、地球鉢」深堀隆介展に行ってきました。](https://futagojoshi.com/outing/hukahori-exhibition/) - 現在、上野の森美術館で開催されている深堀隆介さんの「金魚鉢、地球鉢」展に行ってきました。樹脂にアクリルで描く金魚がリアルな作品の数々。混雑状況や概要、グッズ、見逃しそうなチェックポイントなどをまとめました。
- [【工場見学】ガトーフェスタハラダ ここだけの試食品も美味しいんです](https://futagojoshi.com/outing/factory-tour-in-harada/) - 普段お目にかかれない人気商品の内部工程がみれる工場見学。大変人気があり、平日とはいえ抽選も予約もとれにくい状況にありますが、そんな中でアポなしでも個人かつ小さなお子様同伴でも見学できてしまうのがガトーフェスタハラダです。群馬県に所在しますが、再度行きたくなる魅力がありました。
- [子どもも喜ぶ簡単・ジビエ・キャンプ飯](https://futagojoshi.com/camp/outdoor-cooking/) - キャンプの楽しみといえばお料理。週末はおおよそデイキャンプをしている我が家ですが、最初の頃は炭でバーベキュー、次は手の込んだ料理とステップを踏み、最近では缶詰や冷凍食品なども使っています。子どもも喜ぶ簡単おいしいキャンプ料理を紹介します。
- [【メスティン】２合炊きサイズが調理しやすい カインズと１００円ショップでギア調達](https://futagojoshi.com/camp/mess-tin-set/) - ホームセンターや１００円ショップでもキャンプギアを取り扱うようになり、様々なものがお手軽に試せるようになりました。そんな中、お手頃価格で調理もしやすいメスティン２合サイズをカインズホームで発見。１００円ショップではメスティンに収まる調理ギアを調達し、自宅でメスティン料理をしてみました。
- [妊婦さんの冬の過ごし方](https://futagojoshi.com/maternity/spend-the-winter/) - 寒暖差が出てくる秋頃から服装も冬支度になってくるものの、意外と身体の芯は温かかったりして、うっかり冷えに注意したいところです。乾燥してくる冬に心掛けたいことやおすすめアイテムなどを紹介します。
- [夏休みの絵日記・感想文・自由研究・図画工作のコツ](https://futagojoshi.com/education/summer-homework/) - はじめての夏休みで宿題や課題の多さに驚き、本当に終わらせることができるのかしらと親でも不安になりますよね。早ければ園児さんでも数種類の宿題が出されます。ここでは、夏休み期間に終わらせるための、あるいは、余裕をもってクリアするための手順とコツをご紹介します。
- [親子で作ろうキャンプおやつ 新定番はコレ](https://futagojoshi.com/camp/treat-lollies/) - キャンプのおやつといえばマシュマロを焼いたり、クッキーサンドにするスモアが定番ですが、我が家の新定番はべっこうあめです。基本の材料は砂糖と水だけ。簡単で作る工程も楽しめるべっこうあめのレシピと作り方のコツ、我が家の人気バリエーションを紹介します。
- [【山菜料理】キャンプ先で採取。旬の食材を使った料理にチャレンジしてみよう](https://futagojoshi.com/camp/edible-wild-plants3/) - 春のキャンプは過ごしやすく、山間のキャンプ場なら食材（山菜）を見つけることもできます。軍手とナイフがあれば簡単に採ることができますし、クーラーボックスで保存しておけば持ち帰って調理することも出来ますので、ぜひ旬の食材を使った料理にチャレンジしてみましょう。
- [【山菜料理】春のキャンプは旬の食材を使った料理にチャレンジしてみよう２](https://futagojoshi.com/camp/edible-wild-plants2/) - 前回は入手しやすくて調理しやすい山菜を取り上げましたが、今回はその他の今が旬な山菜を紹介します。収穫したものや直売所で購入した山菜はクーラーボックスで持ち帰り、冷蔵庫に入れれば数日もちますのでぜひお試しください。おすすめ料理も併せて紹介します。
- [【山菜料理】春のキャンプは旬の食材を使った料理にチャレンジしてみよう](https://futagojoshi.com/camp/edible-wild-plants/) - ３月から見かけ始める山菜は独特の風味が春の訪れを感じさせてくれますね。野外を楽しむキャンプだからこそ、料理も旬の味覚を楽しんでみてはいかがでしょうか。収穫する際に判別するのが難しいなら道の駅で新鮮かつ風味のよい山菜を購入する事が出来ます。よく見かける山菜の名前や自生している場所、風味を生かしたおすすめ料理を紹介します。
- [【鉢・プランター栽培】菜園 植物 ほったらかすとこんな事になりました](https://futagojoshi.com/homegarden/i-didnt-expect-this/) - 野菜や植物をあまり育てたことがない我が家ですが、間引きでいただいたほうれん草の種・イチゴの苗・ヘチマの種・ポインセチアを育ててみました。収穫時を逃したほうれん草、時期がずれたヘチマ、ほったらかしの培養土で何かが育っている等、思いもよらぬ事態であたふたしましたが面白い結果になりました。
- [子どもと一緒につくろうキャンプおやつ](https://futagojoshi.com/camp/snack-and-treats/) - キャンプ | キャンプの定番おやつといえば、マシュマロを使った焼きマシュマロに、クッキーで挟んだスモア。焚火や炭火、火起こししたからこそ子どもと作りたいおやつやアルミ鍋を使った燻製も紹介します。いずれも簡単、楽しく作れるおいしいおやつです。
- [家でも使えるアウトドア用品を見つけました](https://futagojoshi.com/camp/both-indoor-and-outdoor-goods/) - 代々木公園で開催された'OUTDOOR DAY JAPAN 2018'に行き、コンパクト・かわいい・片付けや持ち帰りが楽な製品など家でも使えそうなアウトドア用品を見つけました。CASUSGRILL 'クラフトグリル'はエコかつ組み立て簡単で本格的な調理が出来、使用後はすべてゴミに捨てます。APELUCA 'TABLETOP SMOKER'は燕三条で生産されているシンプルな燻製器。GROWER'S CUP 'The COFFEE BREWER'はお湯を注ぐだけで本格的なコーヒーが味わえます。他にも、関美工堂 'NODATE'漆器・ＨＩＧＨＭＯＵＮＴ 'たいやきメーカー'・aniva 'Mangal' コンパクトバーベキューグリルが
- [妊娠中期 赤ちゃんの様子とコミュニケーション。体重管理や眠気などのマイナートラブル対処法](https://futagojoshi.com/maternity/mid-pregnancy/) - 妊娠中期（５～７か月・１６～２７週）つわりが落ち着き、お腹まわりや食欲も妊婦さんらしくなってきますので体重管理を心掛けましょう。また、胎動を感じる頃でもあり、キックゲームという赤ちゃんとのコミュニケーションの図り方も紹介します。このほか、双子妊娠の様子、赤ちゃんの成長、その他のマイナートラブルも詳しくご紹介します。
- [妊娠中の乳頭などのケア・ストレッチマーク・対策はいつから始める？](https://futagojoshi.com/maternity/mommy-care/) - 妊娠によって体質が変わると、お肌のトラブルが起こりやすくなります。特に妊娠線（ストレッチマーク）はできてしまうと消えることはないと言われており、その原因と妊娠線のできやすい人や予防対策。ほかにも気になるケアや脱毛、美容（カラーリングやパーマ）についてまとめてご紹介します。
- [妊娠から出産までの準備品。いつから？おすすめ、インナー選び](https://futagojoshi.com/maternity/prepare-birth/) - 出産準備品や赤ちゃん用品は妊娠中期に入ってからでも十分ですが、マタニティインナーは初期から使用し、中期、後期と体の変化に合わせたウェアなどを着用することで、妊娠中のマイナートラブルを少しでも改善していきましょう。このほか、双子ママさんの入院準備品や赤ちゃん退院時の服装などを詳しくご紹介します。
- [【出産準備品リスト】必要なものだけ ベビー用品と双子の場合](https://futagojoshi.com/maternity/baby-preparation/) - 妊娠中期ごろから、ベビー用品を準備しましょう。でも双子は何かとお金がかかるもの。そこで、実際に双子赤ちゃんを育ててみたから分かる必要なベビー用品、代用できるもの、双子用ベビーカーなど、準備リストとともにまとめました。
- [妊娠初期（妊娠周期と母子の様子）](https://futagojoshi.com/maternity/early-pregnancy/) - 妊娠期間を初期・中期・後期と分けて、ママの様子や赤ちゃんの成長を目安と照らし合わせてみていくわけですが、双子だからといって特別なことをするわけではなく、妊婦健診にて問題がなければ単胎妊娠と同じように過ごせます。
- [キャンプで役立つロープと結び方](https://futagojoshi.com/camp/rope-knot/) - テント張りは何となくできてしまうけど、ロープってどう結んだらいいのか分からない。初キャンにありがちですが、とりあえず、解けなければどんな結び方でも大丈夫です。だけど、緩みにくて解けやすい、設営・撤収もスムーズになる結び方があるなら、覚えておきたいですよね。役立つ結び方を３つご紹介します。
- [【妊娠報告のタイミング】職場の上司・同僚・家族・彼氏はいつ？ 育休やマタハラ対策](https://futagojoshi.com/maternity/timing/) - 妊娠報告って、どのタイミングでしようか考えてしまいますよね。ここでは体験等をまとめましたので、ご参考にしていただければと思います。（上司,同僚,契約社員,パートタイム,彼氏,両親,結婚前の妊娠,学生,サプライズ,友達,知っておきたい法律） 我が家で最初に報告したのは両親でしたが、安定期に入るまでは内密にと口止めをお願いしたのにもかかわらず、待望の初孫！しかも２人！！とあって、あまりの嬉しさに周りの方へ話されてしまいました。お友達は、驚きすぎて言葉が出ませんでした（笑）というのも、何でも話せる間柄だったのですが、妊活や妊娠についてはあまり言えなかった、というのもあります。一方で、別の友達は私の親から聞いたようでお祝いの電話をいただきました。こうなってくると人間関係がもつれてきますから（汗）
- [母子手帳と補助券、出産退院までの費用](https://futagojoshi.com/maternity/boshi-hojoken/) - 妊娠が確定しましたら、母子手帳(正式名称は母子健康手帳)の交付手続きと妊婦健診の補助券または助成券の交付をしてもらいましょう。母子手帳は1人につき1冊の交付となりますので双子の場合は2冊となり、妊婦の健康状態，経過，出産の状態，赤ちゃんの発育経過や健康診断結果，予防接種などの記録を記入します。また、補助券や出産および退院までの費用・母子手帳の紛失や再発行などもご参照ください。
- [月イチかんたん家計簿](https://futagojoshi.com/mamasroom/household-account-book/) - 家計簿は毎日つけるものだと思っていませんか。レシートを確認しながら毎日記入したり、細かく項目をつくることもしなくてよい、簡単家計簿を紹介します。スケジュール帳で手書きタイプだから、ひとり暮らしや初心者の方におすすめです。
- [【小学生】プレゼントにもおすすめな本](https://futagojoshi.com/education/recommendations-book/) - 文字が読めるようになると本にも興味を持ち始めますが、物語だけを勧めていては子どもにとってつまらないものに。低学年では楽しめる本も、高学年では中学受験に向けて読んでおきたい本を紹介します。
- [【自由研究】学研アリのす観察キットを使ってみました](https://futagojoshi.com/education/ant-farm/) - 夏といえば自由研究の課題ですよね。テーマに何を選んだ方がいいのか分からないという方へ、アリの観察はいかがでしょうか。小さな集団ながらも社会が築かれ、知れば知るほど面白みの増す身近な昆虫です。書店でも数種類のキットが置かれていますが、今回はコンパクトな学研の'アリのす観察キット'を選んでみました。また、小学生の自由研究に必要な項目や模造紙へのまとめ方のコツも紹介します。
- [MOVE生きものになれる展](https://futagojoshi.com/outing/move-into-the-wild-life/) - 日本科学未来館で講談社の「動く図鑑」を体感できる展覧会が行われており、家族総出で行ってみました。日曜日の昼時、未来館出入り口前のチケット売り場はだいぶ混雑しており、入場制限がありました。購入後、館内入ってすぐ左に企画展(生き物になれる展)のパネルがあります。ここを入りますと天井に地球のあるシンボルゾーンとなっていますが、こちらで時間帯を記載された入場整理券を受取ります。指定時間２０分内に再度並んで入場となりますが、メインの体験は更に待ち時間を要します。我が家は入場した１４時頃はいずれの体験も５０分待ちでした。メインとなる体験は①鎧を装着してダンゴムシ体験 ②バシリスクのように水上を走る体験 ③ペンギンになってサメの口へ滑り込み ④ライオンになってハンター体験があります。しばらくかかる待ち時間も、列に沿ってダンゴムシ等の解説パネルや図鑑が置かれており、退屈させない工夫がされています。このほか、蝶の羽がプリントされたパネルに立って撮影できるフォトジェニックなブースやインスタ映えするスポットもいくつかあります。メインとは異なる生きものの、例えば求愛ダンスや叫んでみるブース、昆虫の特徴を利用した製品などの展示が随所に盛り込まれてあります。 体験型にありがちな楽しいだけではない、よく見渡すと深い内容となっています。
- [那須塩原のチョコレート専門店'Kotje Le Chocolat'が美味しい](https://futagojoshi.com/mamasroom/kotje-le-chocolat-in-nasu/) - 奈良美智さんのN's YARDを満喫した後に、近くのチョコレート専門店に立ち寄ってみました。道の駅 明治の森・黒磯から戸田方面へ板室街道を進むと青木サッカー場手前の左側に小道があります。やや不安な雰囲気ですが、入って300ｍ程行きますと右側に看板とチョコレート色のお店が見えてきます。窓辺には乾燥させているカカオや瓶詰の２種類の豆、粉砕？したものもありました。店員さんに勧められて香りを試してみると発酵した豆は酸味のある果物のよう。焙煎後はおなじみのチョコレートの香り。続いてはベトナム産カカオの含有量が違う3種のチョコレートを試食。普段は７０％位の市販品を好んで食べているのですが、こちらの５８％がちょうどよく購入しました。
- [0歳からの絵本](https://futagojoshi.com/childcare/baby-books/) - 赤ちゃんはお腹にいる時からママの声を聞き、判別できるといわれていますが、誕生後は、沢山声かけをすることで情緒安定や周囲への興味を抱き、言語力が育まれるといわれていますね。でも、声かけを意識しないと話しかける機会は案外少ないもので、また、赤ちゃんに何を話しかけたらいいのか分からない、という声も耳にします。そういう時に、おすすめなのが絵本です。０歳の赤ちゃんの視力はぼんやりとしか捉えることができませんが、聴力は９か月以降になりますと言葉の殆どを理解できるまで発達します。どんな絵本を選んだらいいのか分からない時、月齢に合わせて絵本を選んでみるのはいかがでしょうか。生後５か月頃まではママも産後不調や深夜授乳などでなかなか休めないと思います。心に余裕ができた時に、優しく語り、歌うこともできる童謡ベースの絵本やママの好きな絵本を読んでみるのもいいですね。
- [ファミキャン １００円グッズでハロウィン仕様](https://futagojoshi.com/camp/fami-cam-halloween/) - １０月のイベントといえばハロウィンですが、ソーシャルディスタンスを守りながら楽しみたい。ということで考えたのが、ファミリーキャンプハロウィン編です。グッズは種類の豊富な１００円ショップで取り揃えれば、お手軽に演出できます。
- [子どものための病院選び 小児科とは？何歳まで？○○小児科との違いは？](https://futagojoshi.com/childcare/family-doctor-for-children/) - 初めての子育てやお引越し先での病院選び、何を基準に選んだらよいのでしょうか。口コミ検索で得る情報も基準になるかと思いますが、できることなら新生児～学童期または思春期までの専門知識のある医師を見つけられると安心して相談しやすくなりますよね。そこで、信頼できる病院選びのポイントをまとめてみました。
- [３歳になったら訊いてみたい。胎内記憶](https://futagojoshi.com/childcare/the-memory-in-the-womb/) - お話が出来るようになってくる３歳。ママのお腹の中にいた頃や誕生する瞬間の我が子の思いが聞けるかもしれないといわれています。４歳になると新しいことを知り、学び、身につけていくことが多いので、こうした記憶が薄れていくようです。胎内記憶をうまく引き出せるポイントをおさえて訊いてみましょう。
- [ママ友は疲れる？必要？ママ付き合いのポイント](https://futagojoshi.com/childcare/mamatomo-point/) - 早ければ妊娠中の母親学級などからママ友付き合いが始まり、悩みや情報を共有できる半面、ママ友の煩わしさを感じることもあるでしょう。特に入園先でのママ付き合いは独特という意見も耳にしますが、習い事先でも入学してからもママ付き合いは少なからずあります。付き合い方のポイントを抑えてスマートにお付き合いしたいですね。
- [R-1ヨーグルトが簡単に作れる?ヨーグルトメーカーで失敗しない方法](https://futagojoshi.com/mamasroom/yogurt/) - R1ヨーグルトが約1/5程度の費用で作れる！ヨーグルトメーカーを使って作り方と失敗しないコツや手順(植え継ぎ)をご紹介します。美容効果,インフルエンザ,風邪の予防,ガン予防・ダイエット効果・免疫力アップがあると言われてます。「IYM-012」「KYM-013」「YA-200W」1℃刻みの温度設定や1時間単位のタイマー設定が出来ますので、ヨーグルトだけではなく色々なレシピにも挑戦できるのが良いですね。
- [２ｋ５４０駅？御徒町～秋葉原でハンドメイドショップ街を発見](https://futagojoshi.com/outing/2k540-ueno-okachi-akiba/) - 御徒町～秋葉原間に２ｋ５４０駅名標があり、のぞいてみると高架下にショップが立ち並んでいました。工房と店舗が一体化したハンドメイドショップですが、雰囲気が良く入店しやすいです。個性あふれる空間と新たな発想による作品＝商品は、こだわりの１品、他にはないもの、引き出物やプレゼントをお探しの方におススメのスポットです。
- [こどもの習い事 何歳から？スイミング・ピアノ・英語などの費用や効果のほどは？](https://futagojoshi.com/education/after-school-activities/) - 習い事には０歳児から親子で楽しむプール教室をはじめ、運動や学習、リトミックや絵画教室のような感覚をみがくものまでありますが、３歳半ばの園生活に慣れてきたあたりから習い事を検討される方が増えてきます。我が家もそろそろと思った時、費用や習い事のメリットデメリットなど気になりますよね。やってみたから分かることをふまえて'こどもの習い事'についてまとめてみました。
- [２～３歳児の遊び・トイレトレーニング・入園準備](https://futagojoshi.com/childcare/2-3years-old/) - お話もできるようになってきて「なぜ？」「どうして？」が増えてきたり、「みて」「こっちにきて」とお母さんに確認や共有をもとめてくる一方で自己主張も見られ始めます。忙しさの中で対応しきれないかもしれませんが、言葉や思考力が伸びる時期ですので可能な限り、つきあってあげたいですね。
- [ピクサーのひみつ展 in 六本木ヒルズ](https://futagojoshi.com/outing/pixar-in-roppongi/) - 六本木ヒルズ展望台にて「PIXARのひみつ展」が2019年9月16日まで開催されています。トイ・ストーリーなどの作品や冒頭シーンに登場するデスクスタンドなど、お馴染みのキャラを使ってアニメーション制作の体験ができますので、前回のピクサー展をご覧になられた方も、小さなお子様連れの方も楽しめる内容となっています。
- [妊娠中のレジャーの楽しみ方 パーク・旅行・交通手段など](https://futagojoshi.com/maternity/outing/) - 妊娠中の東京ディズニーランド(ＴＤＬ)・ディズニーシー(ＴＤＳ)、ユニバーサルスタジオジャパン（ＵＳＪ）、長崎ハウステンボス、レゴランドなどや飛行機搭乗のサポート内容を詳しく説明。つわりが落ち着き、活動範囲も広がる安定期以降のお出かけに必要な物や心掛けたいこととは。
- [【レポ：お気に入りがきっと見つかる】奈良美智 DRAWINGS:1988-2018　](https://futagojoshi.com/outing/yoshitomonara-drawings/) - 2018年３月8日まで、元麻布にありますKaikai Kiki Galleryにて奈良美智さんのドローイング３０年分が展示されています。最寄り駅は東京メトロ日比谷線の広尾駅（徒歩１０分）または東京メトロ南北線・都営大江戸線の麻布十番駅（徒歩１５分）です。初めて行かれる方にはクレストビルの地下１階にありますので分かりにくいと思います。道路に面して１階がGYMBOReeという広々とした幼児教室になっていますので、目印にされるとよいでしょう。正面を向かいまして手前左側に地下へ行く階段があり、降りてすぐ、奈良ワールドが繰り広げられています。受付の右側にも作品が展示されていますのでお見逃しなく。
- [【基本とポイント】赤ちゃんのおむつ替え・沐浴/入浴](https://futagojoshi.com/childcare/diaper-changing-or-bathing/) - 退院後の赤ちゃんが生活環境に慣れ、免疫や体力のつく頃までは病院にかかることが多いので、健康管理という意味でもポイントをおさえてお世話していきましょう。特に、乳児の排泄や授乳回数および時間などを記録しておきますと、生活リズムや変調を把握しやすく診察・相談の際に大変役立ちますので育児日記を活用するとよいでしょう。このほか、双子を1人で入浴させるには（我が家の場合）についても取り上げます。
- [【出産前から知っておきたい】授乳は母乳それともミルク・混合？](https://futagojoshi.com/maternity/breast-feeding/) - 授乳といえば母乳、産後復職される方の多くはミルクもしくは混合による授乳を検討されている方が多く見受けられますが、産後はお悩みや不安のある方もいらっしゃるようです。あまりにも授乳ギャップが大きいのかもしれませんね。また、的確なケアと指導の求め方が分からないのも一因だと思います。授乳期間は１年～３年位と長く、そこへ赤ちゃんの成長への影響懸念も重なり、授乳ストレスを感じる期間でもあります。少しでも軽減できるよう、早めに母乳やミルクのメリット・デメリットを知ったうえでご検討されてみてはいかがでしょうか。
- [【みんなも悩む】初乳～卒乳までの母乳・ミルク・混合](https://futagojoshi.com/childcare/lactation-period/) - 母親として最初にしてあげることといえば、やむを得ない場合をのぞき、初乳を飲ませてあげることではないでしょうか。その後、本格的に授乳が始まるわけですが、卒乳までどのようにしていったらいいのか、目安や母乳トラブルなどをメインにミルク・混合についてもまとめましたのでご参照ください。
- [母乳でダイエットできるの？](https://futagojoshi.com/mamasroom/breastfeeding-diet/) - よく耳にしますが、個人的には１回目の母乳育児ではそのような効果は得られず、むしろ母乳ではお腹が空いて食欲がありすぎることを痛切しました。2回目の母乳育児の際は、確かに産後２週間で産前の体重に戻り、その後も減り続けました。その方法とは…。
- [東京を泳ぐこいのぼりは個性的でした](https://futagojoshi.com/outing/carp-shaped-streamer-in-tokyo/) - 様々なところで鯉のぼりを見かける季節になりました。端午の節句は男の子の健やかな成長を願い、鯉のぼりは生命力の強い生きものであることになぞらえて立身出世を願う節句飾りとして江戸時代から始まったようです。さて、大自然に囲まれたダムや川の上を泳ぐ鯉のぼりは風にゆられて生き生きとしていますが、都内でも見応えのある鯉のぼりが各所で展開されております。国立新美術館 'こいのぼりなう！'は、須藤玲子・アドリアン ガルデール・齋藤精一さんによるインスタレーションで、館内２Ｆの企画展示室２Ｅにて観覧。東京スカイツリータウン'こいのぼりフェスティバル'は埼玉県加須市で制作された大型鯉のぼり や 群馬県館林市で制作された鯉のぼり1000匹がスカイツリーの下で揺らぎ泳ぐ姿が清々しいです。
- [すべてが見どころ。the final スヌーピーミュージアム](https://futagojoshi.com/outing/snoopy-museum-the-final/) - 六本木にて開催されています期間限定スヌーピーミュージアム、残すところあと約２か月を切りました。チケット購入法は８月より日時指定(10．12．14．16．18時)へと変更になりました。前売(ローチケ・ミュージアムで購入可)・当日とありますが、当日券は前売りの販売状況によって販売(ミュージアムで購入)することになりますのでHPの当日券情報をお確かめの上お出掛けされますとよいでしょう。
- [越後妻有アートトリエンナーレ「大地の芸術祭」自然・食・浴を満喫](https://futagojoshi.com/outing/echigotsumari-art/) - 2018年7月29日から新潟県十日町市と津南町からなる越後妻有で3年に一度の大地の芸術祭が開催されます。拠点となる施設は４か所ですが４月より開館しておりますので常設作品はご覧いただけます。この時期ですと雪解け水と新緑が清々しいので、車でお越しの方はぜひ自然に溶け込んだアート作品もご覧になってはいかがでしょうか。このほか食事や温泉、家族連れにおすすめのスポットを紹介します。まつだい農舞台は棚田に農夫たちと小説のような文面で構成される作品や草間彌生さんの作品が、雑誌などでも紹介されているのでご存知の方も多いと思います。施設のまわりには数々の屋外作品が展示されており、元気な小学生程度の体力があれば散策しながら作品をみて所要時間は２時間程。
- [遊べる埼玉県こども動物自然公園は面白い](https://futagojoshi.com/outing/saitama-childrens-zoo/) - コアラの赤ちゃん誕生ということで埼玉県こども動物自然公園へ行ってみました。解放感ある(放飼場)動物展示と飼育員さんの手作り看板に感激しつつも園内には蒸気機関車風乗り物が走り、アスレチックや水遊びなどの広場もあって乳幼児からシルバーまで幅広く楽しめます。園内軽食・レストランもありますが飲食持込もできます。おさえておきたい動物はコアラ・カピパラ・マヌルネコ・国内ではここだけの世界最小鹿プーズー。放飼場が素晴らしいペンギン・レッサーパンダ・キリン・シマウマ・プレーリードッグ。このほか、乳しぼりやふれあい、有料ですが乗馬・餌やり体験。園内にはピーターラビットの作者ビアトリクス・ポター資料館もあり、開園から閉園まで楽しむことができます。
- [気分はすっかり名探偵コナン科学捜査展](https://futagojoshi.com/outing/detective-conan-in-miraikan/) - 日本科学未来館で７月８日まで開催されている'名探偵コナン科学捜査展'に行ってきました。平日、開館時間ちょっと過ぎに到着しましたところチケット売り場も企画展前も共に長蛇の列。チケットを手にしてから入場できるまで８０分、前説ムービーを見るのに２０分待ちました。平日先着５００枚限定コースター配布も早くに終了したようです。コナンまたは安室さんのコースターが欲しい方は事前にチケット購入の上、開館前に到着された方が良さそうです。
- [工作・自由研究にも  tupera tupera絵本の世界展](https://futagojoshi.com/outing/tupera-tupera/) - 2018年7月7日から埼玉県のうらわ美術館で'ぼくと わたしと みんなの tupera tupera 絵本の世界展'が開催されています。かおノート、ＮＨＫ教育番組のアートディレクションやアニメーション、パンダ銭湯やしろくまのパンツなどの絵本でも人気のあるクリエイティブユニットです。絵本の制作過程やアイディアの沢山詰まった内容で親子共々楽しめました。所要時間は60～90分位です。
- [デザインあ展 inTokyo に行ってみました](https://futagojoshi.com/outing/design-ah-in-tokyo/) - 2018年7月19日から日本科学未来館で 'デザインあ展' が開催されています。NHK教育テレビをご覧の方はご存知かと思いますが、番組のコンセプトと映像表現が体験できる内容となっており、もちろん、初めての方でも楽しめるようなアート体験があり、時間にゆとりをもってお出掛けされますとよいでしょう。所要時間は３時間位です。
- [【癒しスポット】神秘的な池「龍ヶ窪・新潟県津南町」](https://futagojoshi.com/outing/spring-water-in-ryuugakubo/) - 新潟県津南町にあります日本名水百選に選ばれました龍ヶ窪へ行ってみました。湧き水は透明度が高く水面に鏡のように森林が映ります。インスタ映えしますよ！撮影スポットと水飲み場は分かれており、お子様連れですと所要時間は９０分程でしょうか。道なりも整備されており、ヒールの高い靴でなければ歩いて行けます。
- [【昆活しようぜ！】昆虫トリビア満載！・・特別展「昆虫」](https://futagojoshi.com/outing/insect-exhibition/) - 【国立科学博物館】「昆虫」をテーマとした特別展「昆虫」を開催しています。夏から秋にかけて昆虫と触れ合う機会が多くなります。いつもと違う視線で上から下まで見てみると、そこにはまだ知らない昆虫がいるかもしれませんし、身近な昆虫でさえも観察することで知りえることが沢山あります。新種や生態、標本、採取の仕方などまずは昆虫展にて昆活してみませんか。
- [十和田市現代美術館に行ってみました](https://futagojoshi.com/outing/towada-art-center/) - 青森県の十和田湖・奥入瀬渓流などの観光に訪れた際には、もうひとつお立ち寄りしてほしいおすすめスポットがあります。【アクセス】奥入瀬渓流から車で約７０分のところにあります十和田市現代美術館。所要時間は館内常設展のみで６０分位ですが、屋外展示では撮影を楽しんだり、作品でもあるカフェで創意工夫されたメニューをいただくこともできます。
- [山形・奥入瀬・松島 弾丸ツアーしてみました](https://futagojoshi.com/outing/whirlwind-tour/) - 子どもの「奥入瀬渓流みてみたい」から始まった我が家の弾丸ツアー。せっかくなので日本海と太平洋をみて感じてもらおうと新潟から山形を北上し、山居倉庫・十和田湖・奥入瀬渓流・宮城県は松島へ。お手頃なグルメ・温泉・観光地などを満喫してきました。
- [子育てママのお洒落は胡粉ネイルから](https://futagojoshi.com/mamasroom/kosodate-mama-nail/) - 子育てママのオシャレは時短・安全そして洗練さがポイントになってきますが、ネイルもまたオーガニックやお子さん向けなど安全性を意識した製品が揃い、親子で楽しめるようになってきました。今回はその中でも、メイドインジャパンのネイルをご紹介します。

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